筋トレを始めて10日。 目に見えて引き締まる。一緒にタンパク質をよく摂るように。 標準体型だとは思うけど、加齢に伴い膝やら腰やらに負担が。朝歩くのもたのしみだし。 ただ。晩酌をやめれない。っていうか、やめなくても、よくない?楽しみと癒やしの晩酌は大切な時間。 明日も頑張る活力。
2023年5月のブログ記事
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先月、夏からの研修に申し込んでいた。 定員30人の狭き門。 合格通知がきた! うわぁ嬉しい。。 勉強できるって素晴らしい。
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土曜、今日とガウンを着て器械出し。 先生に「メス」ってやる人。 土曜も今日も手首に蕁麻疹。 約9年働く職場で初。終わったら痒くて仕方ない。 手首だけ残念なことに。 早く寝る!
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今週は5日と半日勤務。 最終日にどっかんと大きな仕事。 途中から集中が切れてしまった。。 反省ばかりの日。 仕事終わりに先生に謝る。 が は?何故? って。 私が思うこと。相手が思うこと。 違うのはわかってるけど。 周りの優しさに生かされる日々。 残業したらお子達にゴハン食べさせてくれる実家の両... 続きをみる
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1日無事に過ごせたことに感謝。 今ある幸せを大切に。 気持ちが上を向かない日は 早く寝ましょう。 と思う今日このごろ。
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昨夜のブログが上げられておらず。 最後のポチリにたどり着かなかった様子。 まだ火曜日なのに疲労が満タン。 あまりにも疲れるとイライラして気持ちがマイナスに傾く。私の癖。 急に泣きたくなる。 不安とまだうまく付き合えない45歳。
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今まで起きてた。 寝なければ。 ずっとお喋りしてました。大切な人。 ただ、安心する。 くすっと笑える。 何も話さなくても平気な人。 新月パワーだろうか。 神様って、いるんだな。
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色々あったけど。 1日の終わりは笑って締めよう。 今日もよく頑張りました。 エライ、わたし。 神様、ありがとうございました。
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いつの間にか太った。 ビックリ。いや、当然か。 お菓子食べてるもんな〜。 中年は空気でも太る。はウソです。食べてます。 痩せよう。まず3キロ。 これ以上太ると膝が痛む。 頑張る!
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色々おもうコトがありすぎて。
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最近、休みは予定を入れない。 外に出ない。 買い物もしない。 家のことをのんびりやるか、眠る。 思っている以上に疲労がたまっているみたいで、休みにチャージしないと心身が持たないと気づく。 去年は1年間未子の野球でほぼ毎週グラウンドに行っていたのだけど、その頃は毎日体が痛かった。常に頭と身体を動かす... 続きをみる
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何もない日を大切にする。 母の日の前日。 きょうだい集まれるのは今日しかなかったから集合。 たくさん楽しい。 たくさん幸せ。
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仕事中にマジ寝してしまう。 本当に意識が飛んだ。 多分最近眠れてなくて、22時にはベッドなのに2時すぎまでゴロゴロ。朝は4時に目が覚める。 何故だろう。 そりゃ眠くなるわ。 反省。。 帰りに眠剤を購入。 キチンと眠ることにする。
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パソコンができない 茶碗蒸しか上手につくれない 助けてが言えない 手抜きができない できないことたくさん を、できるようにしようと思った。 事務仕事でパソコン使った。 無意識に変なとこを押したようで全部消えた。 茶碗蒸しを作ったら本当に美味しくない。 子供達は苦笑い。 助けてをいった。 なんだか違... 続きをみる
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仕事から帰宅すると同時に未子も帰宅。 あら!野球のユニフォーム!! 朝自分で用意して部活で着用したと。 最後に見たユニフォーム姿は12月。 5ヶ月ぶり。感慨深い。。 6年間慣れ親しんだ姿、似合いますなぁ。 ウルッとくる涙もろい母。
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毎日仕事から帰ってきて話すこと。 1日の便通について。 社会人になってからとてもスッキリらしい。 ストレスからくる胃腸炎?なんていいつつも、元気にゴハンを食べている。 しかし。 毎日聞く話が便通って。。 平和だ。
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のんびりなスタートを切り、ゆっくり働いていたのだけど。そうもいかないらしいのがこの仕事。今日の手術が終わらねばかえれない。 早速残業。 連休あまりにもまったりしていたせいか、疲労がハンパない。足が重たい。。 身体に正直に。 おやすみなさいです。
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だったけど。 休みボケ?みんななんだかテンションがビミョー。 職場の洗濯機の排水口が壊れ水浸し。 苦笑いの日。 今夜は満月だって。 外に出てもお月さまは見えず。 風が強いからなのか、潮の匂いがした。 海まで遠いのに。 また大好きな人と海が見れますように。
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子どもの日。 昨夜は長男とムスメと飲み。 今日は未子とそのお友達をおもてなし。 無事に健やかに育ってくれてありがとう。
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ムスメと散歩。 未子が中学校で野球部に入ったので、二人で練習を観に行く。5ヶ月ぶりに未子が野球している所をみた。 大きな声でみんなに声を掛けて笑ってた。 ポロっ と涙がこぼれる。 楽しく野球できててよかった。 また野球する姿が観れてよかった。 シアワセ。
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明日から三連休! 幸せすぎる。 何しようか。 明日はムスメのスーツ購入。 5日は未子とお友達を引き連れてゲーセン。 あっ。私の日1日じゃん。。 全部楽しい連休にしよう!
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素敵な歌声 バ○ンディ! ムスメと同い年。 とってもパワフルで上手。 毎日聞いてパワーチャージ。