素敵な夜

イキナリ花火。 打ち上げ。 それは突然始まる。 近所にある基地から。 すんごくしあわせな気分。

早めに対応

月、火、水とめちゃめちゃ忙しかった。 昨夜は床でダウンしていた。暑くて朝おきた。 ボロボロになる前に整体にいこう。 ここ数年行ってる整体は、オリエンタルな香りがとても好きで、みんなとても上手。施術台が３つなので静かだし、お値段も優しい。 シーツ洗って お昼寝して 夕方からゴハン支度 素敵な休日。

肉づくし

未子、明日からプールだって。 もっと早く言ってよ～！ ってなわけで、残業からの仕事終わりで一緒にお買い物。遅くなっちゃったから、肉焼いて終わり！ ってはいかず、ちょっと足してゴハン。 未子も部活で疲れているためモリモリ食べる。 大分食べたなぁ。1キロくらい？ 明日はバリバリ泳げるね。

贅沢な夜

本日よりムスメ出張。 未子は父のお宅。 １人じゃーん！ て、ワクワクしてたら残業。足が痛い。 が。 一汁三菜出さなくてイイ。 台所焼肉。肉と作り置きのピクルス。素晴らしい。 台所で完結できるのは有り難い。そして、お肉がすこぶるオイシイ！！ 明日からまた頑張れる。

充電したぁ

弟夫婦宅へ。 夫婦とわんちゃんの暮らしに長男とお邪魔。 昼から乾杯！ あぁ楽しすぎる。わんちゃんもカワユイ。 我が家はキチンとお世話をしてあげれないと言う理由で、動物を飼わないと決めてるので沢山なでなで。癒やされるう。 何故か弟の奥様にとても贔屓にしてもらい（ひと回り歳下）、お酒が進む。後半は私の... 続きをみる

オノレぇ～

連休！！ めちゃめちゃ嬉しい。 家事して未子の野球観にいって、帰ってから食材ストックのため作り置き。 ほっとひと息。 贅沢に昼から一杯。 が。しかし。 土日はヤツがいる。 野球を観て帰ると終わったはずの空の洗濯カゴに洗濯物。洗濯する。 作り置きが終わり、振り返ったらまた洗濯カゴに洗濯物。 えっ。何... 続きをみる

満喫

半日仕事からのお休み。 帰り道にお墓参り。 職場から10分位の所に父方の祖父母のお墓。 お墓参りが大好き。 お墓って日常から切り離された独特の静けさがあり、心が落ち着く。 ビールと花束を持っていく。 大好きな祖父母。 この前実家に行ったとき。祖父母の話をした。 私だけしか知らない話。 私が小２まで... 続きをみる

寒いやら暑いやら

毎日天気が変化するので、身体がついていくのに必死な様子。 今日はわたしの大好きな人に会えた！ それだけで元気になる。 とっても尊敬できる人。あの人のように、凛々しく居たいといつも思っている。

心地良さ

たった２日休んだだけなのに、身体がなまってる。 ２日間ほぼ寝たきりだったので仕方ないか。 その前の土日だって半日は寝ていたし。 また朝から散歩。 ゆっくり歩く。 いつもの毎日へ戻さねば。 仕事は省エネモード。が、笑わせてくる人が必ずいて、笑って疲れた。良い？疲れ。なのか。。 ゆっくり身体を大切に。

健康の有り難み

やっと夕方から動くことが出来た。 とにかく頭が痛い。 目をつぶると寝ている。 いくら薬を飲んでも痛いのが良くならない。 たまに通ってる整体へ。 背中が板。頭痛は首がガチガチ。 ２時間かけてほぐしてもらうと、身体が動くようになってきた。 健康って大切。

とてつもなく

体調不良。 数日前から。 良いことを考えらんない。 父の日もあったし、みんなの前では笑うけど。 耐えられなくなりダウン。 １日眠る。 何も食べれないし飲めないし頭が割れるんじゃないかって程頭が痛い。 夕方やっとスポーツドリンクを飲んだ。 とてつもなく落ちたなら 上がるしかないと信じて。 また眠る。

機嫌の取り方

時々自分の機嫌を取れなくなる。 ４５歳ですが。。 そんな日は早く眠りたいけど眠れず、お酒を飲んでボンヤリ。何故か寂しくなりLINEしたり電話したり、誰かに話を聞いてもらう。 真面目すぎるんだよ。 と言われた。 何も予定を入れないで、考えない日をつくる。 今日はずっと家事してお昼寝。夕方散歩。 こう... 続きをみる

涙出る〜

本日。 長男と娘、お父さんとゴハン。 ２人の生みのお父さんと。　 長男が小１、娘が幼稚園年少の終わりで離婚。 長男は涙が枯れるほど泣いていた。 ちょっとだけの荷物を引っ越し屋さんにお願いして、３人で電車に乗って今の地へきた。 あれから18年。 ２人とも成人して、長男は社会人6年目。 娘が春から社会... 続きをみる

私の日記

去年の終わり、黄色のしあわせ日記を買う。 １日のしあわせ書くやつ。 最初の頃はしあわせ見つけて毎日書く。書く。 が 毎日しあわせで終われる日にならない。 たま〜にサボる。嫌なことしか書けない日があるから。 良いこと探して終わりましょう。と表紙に書かれていても、そんなこと思える余白も時間も無い程荒ん... 続きをみる

捨てる

持っているものをすてていく。 着ているもの。 気持ち。 執着。 １つずつ。

最近のハマり

身体を絞りはじめてから、ハマっているもの。 とりのササミ。 元々お魚のほうが好きなのだけど、ササミを茹で調理しはじめたらとてつもなく美味しいものができて、ほぼそれを食す。 ジップロックにササミと酒を少し入れ、ハーブソルトを入れて口を閉じる。沸騰しはじめそうなお湯に入れ３分。ひっくり返して３分。沸騰... 続きをみる

満腹な翌日

何も食べれない。 本当に。 昼はおじやにした。 夜は味噌汁。

お腹がはち切れそう

人生で１、２を争うくらい食べた。 娘がごちそうしてくれるって！未子と３人で焼肉食べ放題へ。嬉しい〜！ 未子が大盛りゴハンを２つ頼んだので１つは半分食べる。まだゴハン食べたくて娘に小盛りを注文してもらったらまさかの注文間違えで大盛りがくる。娘にも食べてもらって平らげる。 ラーメン食べたかったんだよ、... 続きをみる

新しいこと

初めて会う人に新しい刺激と価値観をもらう。 大切だと感じた日。

梅雨と涙

数日前から未子発熱。 昨夜は喘息発作がでてしまう。薬を飲んでと言っても聞かない。吸入も嫌がる。しかし、吸入を2回してもダメなら救急車と言われている未子。 何とか2回で落ち着く。 母はついに泣く。 薬を飲んでもらわなきゃどうにもなんない。 長く生きて楽しく暮らしてほしいから、お願いだから吸入してよ。... 続きをみる

感謝

つい忘れてしまう。 恥ずかしくて言いづらいとか。。 ありがとう。 先程帰宅。 残業で遅くなるとき、娘と未子にゴハンを食べさせてくれる両親。 いつも賑やかな子供達。 助け合えるきょうだい。 話を聞いてくれる友達。 頼もしい仕事仲間。 愛してくれる人。 愛してる人。 疲れてくると不満が多くなってしまう... 続きをみる

少しだけ

痩せた！ 夜は怖すぎて体重計に乗らずにいた。 が、ふと思い立ってしまう。 1キロマイナス。 ったって、去年の今と変わらない体重。 違うのは筋肉。多分、春から歩いているから身体が締まった気がする。 歩くのも、炭水化物制限も案外辛くない。 たった1キロだけど、私には財産。やればできる。

休みの日まで

今日は別の職場の同級生と会う。 向こうは総合病院のバリバリキャリア管理職。 クタクタになってた。 思う所、環境がほぼ同じだった。 たくさん話て癒やされたので、お互い頑張ろうね〜 って笑顔でバイバイ。 夜、仕事の連絡。 私、管理職辞めたんですが。。 面倒くさいので無視。 楽しかった今日を思い出してお... 続きをみる

ひとの子　2

昨日、久しぶりに未子が所属していた野球へ。 みんなおっきくなってる！ 周年記念があり、ＯＢ、ＯＧも。 もはや高校以上の子は言われなきゃわからない。 娘の同級生も何人かいた。 ホントに誰かわからない。 小学校のとき娘さんと公園でよく遊んだんですよ～、と美女に話しかけられる。 未子とよくキャッチボール... 続きをみる

ひとの子

妹家族がくる。 会うたびに言葉が増える言葉達。 幸せだなぁ。 そばでみてると幸せな気分。 ただ、自分に置き換えたら毎日忙しくて必死で、ちゃんと子供たちをみれていたのかな？と思った。 きっと大丈夫。 何故かそうおもえた。

いつまでたっても

本日休み。 やっとの休みでボンヤリしてたら父から電話。 住んでるマンションが工事をするので、その書類を一緒に取りに行ってやる。 って。 外、めちゃめちゃ雨ですが。 連れて行ってやると言って聞かない。 ので車に乗せていただき、書類を取りにいった。 私も車あるし、今どうしても欲しい書類ではなかったし、... 続きをみる